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　　2.只有进入当场比赛球队首发名单和替补席官员名单的人员才可参加赛前热身;

　　3.因开幕式等官方活动需要，或天气、场地原因，比赛监督有权缩短或取消在比赛场地的热身，并作出适当安排;

　　4.出于对球门区草坪的保护，比赛监督有权要求主、客队守门员使用移动球门在其他区域进行热身。

　　1.球队热身区应位于靠近该队替补席的侧后方或球门后，热身区域的草坪为不小于长24米、宽3米的人造草坪;

　　2.每队同时最多6名球员和2名报名替补席官员在其所属热身区域内进行无球热身，守门员可以进行有球热身;

　　3.如体育场场地空间不足或受安全因素影响，比赛监督可要求每队同时最多3名球员和1名报名替补席官员在指定的热身区域进行热身，守门员可以进行有球热身;

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　　3.因开幕式等官方活动需要，或天气、场地原因，比赛监督有权缩短或取消在比赛场地的热身，并作出适当安排;

　　4.出于对球门区草坪的保护，比赛监督有权要求主、客队守门员使用移动球门在其他区域进行热身。(二)赛中热身